Aaaaaaaaa!!!!!
Ide ma šlahnúť!!! Už POL HODINU VKUSE (!) sa mi štikúta!!! A nič a nič nezaberá!!! Popritom ešte kýcham a soplím, super kombinácia.
Tak kukám na nete dačo o štikútke:
- štikútka vzniká kŕčom bránice a zmení sa jej rytmus sťahov
- na zastavenie štikútky je potrebné navodiť telu STRES... (t.j. zadržať dych, vystrašiť sa) aby sme sa museli rozdýchavať a tým navodiť opäť správne dýchanie
- na zastavenie môžte skúsiť ešte robiť drepy alebo nejak zamestnať mozog (napr. matematickou úlohou aby sme sa nesústredili na śtikútku)
- počas života zštikútame asi 2300 krát
3 komentáre:
mne vždy pomáha zadržať dych
:o) ja to necham tak a stikutam si :D
Claire- vidis, to som ece neskusala:D
Lesi- aj ja:D len po pol hodke to omrzi:D
Zverejnenie komentára